Læs videre for at finde ud af, hvad du skal gøre, hvis du bemærker disse tegn hos din elskede.
Et af tegnene på dette er partnerens løsrivelse og manglende interesse for den fælles fremtid / foto depositphotos.com
Lykkelige forhold bygger på tillid, intimitet og et ønske om at være sammen. Men nogle gange kan sitionen ændre sig dramatisk: Partneren er fjern, undgår at tale, bliver irriteret. Det kan være et midlertidigt signal eller den første alarmklokke om, at noget ikke passer ham/hende.
Hvis disse ændringer varer ved i lang tid, er din elskede måske ikke lykkelig og nyder ikke længere at være i et forhold med dig, men tøver med at sige det. Hjemmesiden Oprah Daily har fremhævet fire vigtige tegn, som kunne tyde på, at din partner er løsrevet og ulykkelig.
Løsrivelse og undgåelse af tid sammen
Hvis din partner plejede at være glad for at tilbringe aftener sammen med dig og tilbyde noget interessant, men nu foretrækker han andre ting at lave, især arbejde, hobbyer, venner eller endda telefonen, er det allerede et alarmerende signal. Han gør alt, hvad han kan, for kun at have mindre tid til at være sammen med dig. Selvfølgelig er personligt rum vigtigt for os alle, men når denne adfærd bliver systematisk, kan det være tegn på følelsesmæssig løsrivelse.
Du vil måske bemærke, at selv korte interaktioner bliver forcerede, og at fælles øjeblikke ikke længere bringer glæde. En partner, der er ulykkelig i et forhold, kan ubevidst undgå intimitet, fordi det giver dem mere spænding end glæde.
Nedsat fysisk intimitet
Berøring, kram, kys – det er de ting, der holder varmen mellem to mennesker. Hvis der er mindre af det, end der plejer at være, er det værd at tænke over. At undgå fysisk kontakt kan være et resultat af følelsesmæssig kulde, konflikt eller endda vrede.
Måske føler din elskede sig ikke længere godt tilpas i nærheden af dig, eller deres tanker er optaget af det, der bekymrer dem, og de har svært ved at slappe af i dit nærvær. Dette er især mærkbart i det intime liv: når lysten forsvinder uden nogen åbenlys grund, når øjeblikke af intimitet bliver sjældne eller rutinemæssige uden den tidligere lidenskab og ømhed.
Øget irritabilitet og kritik
Når en partner er ulykkelig, kan enhver lille ting gøre dem irritable. Det, der før virkede rart eller ubemærket, er nu irriterende, og han eller hun er ikke bleg for at vise det. Der kan være tale om hårdt sprog, sarkasme, hånlige kommentarer eller endda åbne irettesættelser.
Der er ikke tale om konstruktiv kritik eller diskussion af vigtige emner, men om konstant utilfredshed. På sådanne tidspunkter kan det virke, som om din partner kun ser fejl i dig. Denne adfærd er ofte en afspejling af deres indre tilstand, f.eks. frustration, depression eller skjult vrede.
Manglende følelsesmæssig støtte og interesse
Hvis du ikke længere føler, at din partner har lyst til at dele sine tanker, oplevelser eller glæder med dig, er det et tegn på, at han eller hun har distanceret sig fra dig. Han eller hun spørger ikke længere, hvordan din dag har været, svarer kort og uinteresseret og virker nogle gange endda ligeglad, når du fortæller ham eller hende noget.
Det er ikke bare normal træthed eller en periode, hvor personen taler mindre, men en klar ændring i kommunikationen. Følelsen af, at man er tæt på hinanden, men som om man er på forskellige planeter, opstår, når den følelsesmæssige forbindelse bliver svagere.
Hvad skal du gøre, hvis din partner er ulykkelig i forholdet?
Hvis du bemærker mindst et af ovenstående tegn, er det vigtigt ikke at ignorere problemet, men at tage fat på det i de indledende faser. En ærlig samtale uden beskyldninger vil hjælpe dig med at forstå, hvad der foregår med din partner, og om han eller hun har lyst til at arbejde på forholdet sammen.
Nogle gange er folk ikke ulykkelige på grund af forholdet, men på grund af eksterne problemer. Ens nærmeste kan være negativt påvirket af arbejde, stress eller helbredsproblemer. Men hvis adfærdsændringerne fortsætter i lang tid og ledsages af en følelsesmæssig afslutning, er det værd at overveje, om I begge stadig ønsker at være sammen som et par.
Vi vil minde om, at My tidligere har fortalt, hvordan man kan øge intimiteten i et forhold. En amerikansk psykolog gav tre tips og forklarede, at intimitet i et forhold ikke kun bygger på romantik, men også på respekt for plads og lighed mellem partnerne. Ifølge hende behøver man ikke nødvendigvis at tage drastiske skridt for at forbedre sitionen.
