En ekspert forklarer, hvorfor partnere er utro, og hvad de måske mangler i et forhold.
Psykologen bemærker, at det er vigtigt at høre, hvad vores partner signalerer til os, og at være mere opmærksom på ham / foto depositphotos.com
Forræderi – dette er en af de mest almindelige årsager til, at par går fra hinanden. Ofte går folk til dette forfærdelige og smertefulde for deres kære skridt på grund af alvorlige problemer i forholdet. Men der er tilfælde, hvor de snyder, selv når de er i et sundt forhold. Den amerikanske psykolog Mark Travers har forklaret, hvorfor det sker.
På portalen Psychology Today bemærkede eksperten, at utroskab ikke altid er et symptom på opløsning eller følelsesmæssig fremmedgørelse. Eksperten nævnte fire grunde, som får folk til at være utro – selv når de ser ud til at have et lykkeligt forhold.
På jagt efter nye følelser
Ifølge Travers aktiverer romantik og kærlighed i begyndelsen af et forhold frigivelsen af hormonet dopamin. Folk oplever i denne periode en bølge af energi, opstemthed og eufori.
“Desværre er vores hjerner ikke designet til at fastholde dette niveau af ophidselse i lange perioder. Med tiden bliver en stimulus – selv en, der gav stor glæde – mindre ophidsende. Vi tilpasser os,” siger psykologen.
Når den følelsesmæssige nyhed forsvinder, begynder nogle mennesker at lede efter den igen. De vil have nye følelser, og de gør det uden for deres forhold. Det er ikke altid bevidst snyd eller onde hensigter. Ofte er det et forsøg på at genvinde en skarp følelse, som længe har manglet i deres rutine.
Overdreven følelsesmæssig intimitet med en partner
Ved første øjekast virker utroskab i et lykkeligt forhold, hvor der er oprigtige følelser, som et mærkeligt fænomen. Men for nogle mennesker er det overdreven følelsesmæssig intimitet med deres partner, der er den udløsende faktor. Nogle mennesker frygter for stor afhængighed af deres elsker og følelsesmæssig eksponering.
I så fald bliver utroskab en slags “flugt” – et forsøg på at genvinde kontrollen, genoprette autonomien eller endda ubevidst sabotere et bånd, der virker for dybt og farligt.
“Paradoksalt nok er vi nogle gange utro, ikke fordi vi føler os fjernt fra vores partner, men fordi vi er for tætte. Et for tæt bånd får nogle mennesker til at føle sig sårbare eller begrænsede,” skriver eksperten.
Tab af identitet og ønsket om at genvinde individitet
I langvarige forhold er der ofte en “fusions”-effekt: Partnernes rutiner bliver flettet sammen, der opstår en fælles bekendtskabskreds, lignende vaner, et fælles erhverv eller mål. Det kan være behageligt og harmonisk, men samtidig er det nogle gange skræmmende for dem, der værdsætter deres egen identitet.
Travers påpeger, at utroskab måske ikke handler om mangel på kærlighed, men om et ønske om at genvinde en følelse af egen unikhed, tilfredsstillelse og hængighed. Han forklarer: “Efterhånden som forhold bliver mere integrerede, kan folk stille sig selv spørgsmålet: “Hvem er jeg uden for dem?” I et forsøg på at besvare dette spørgsmål søger de nogle gange romantiske oplevelser uden for forholdet.”
Selvsabotage, når en person tror, at han eller hun ikke er lykken værdig
Det handler om en indre manglende evne til at tillade sig selv at være lykkelig. Nogle mennesker har en tro på, at de ikke er værdige til kærlighed, at de altid vil blive forladt, eller at stabilitet er en illusion. I sådanne tilfælde bliver snyd en form for selvsabotage.
“Ubevidst skaber de en sition, der bekræfter deres frygt: ‘Jeg er ikke i stand til at opbygge og opretholde et godt forhold’. Det er smertefuldt, men ofte ubevidst,” tilføjede specialisten.
Han siger, at en sådan adfærd kan være resultatet af smertefulde tidligere oplevelser i forhold og psykologiske traumer. Hvis en person tidligere ikke er blevet værdsat, kan de føle, at de ikke fortjener at være lykkelige og ødelægge selv den bedste forening for dem selv.
Desuden bemærker eksperten, at ikke al utroskab er en dom over et forhold eller et bevis på, at den ene partner er “dårlig”. Ofte handler det om psykologiske traumer fra fortiden. Ved at forstå og støtte din partner kan du overvinde krisen og endda undgå utroskab.
“Nogle gange går vejen til at forstå os selv gennem fejltagelser. Det er vigtigt at kunne høre, hvad der bliver signaleret til os,” opsummerede Travers.
Husk, at Mark Travers tidligere har forklaret, hvordan man skændes ordentligt i et parforhold. Psykologen gav tre vigtige tips til, hvordan man opfører sig under en konflikt. Ifølge ham er det vigtigt ikke at starte et skænderi med beskyldninger, fokusere på det, der kan ændres, og lære at kontrollere følelser.
