En koteletopskrift, der er umulig at modstå.
Link kopieret
Kyllingekoteletter – opskrift / collage: My, foto: depositphotos.com/
Vi tilbyder dig en opskrift på meget velsmagende og sunde koteletter, som du ikke får ekstra kilo af. Denne opskrift vil være et rigtigt fund til en lækker familiemiddag.
Forresten kan disse koteletter serveres med grøntsager eller blot med creme fraiche, rapporterer My med henvisning til yanni.cooking.
Du er måske interesseret i: Om denne suppe, som alle har glemt: lækker shurpa, en ægte smag af barndom
Sunde kyllingekoteletter – opskrift
Ingredienser:
- Kyllingefilet – 600 g
- Æg – 2 stk.
- Tomater – 2 stk.
- Hård ost – 100 g
- Creme fraiche 10% – 4 spsk.
- Mel – 5 spsk.
- Salt – efter smag
- Dild – et bundt
- Vegetabilsk olie – til stegning
Skær kyllingefilet i små stykker, tilsæt æg.
Skær den hårde ost i små stykker, tilsæt til kødet.
Hak dild og tomater fint, og tilsæt dem til massen.
Salt, peber, mel og bland godt.
Varm vegetabilsk olie i en stegepande, brug en ske til at forme koteletter, og steg dem, til de er gyldne på begge sider.
God appetit!
Se video om, hvordan du laver sunde kyllingekoteletter:
Du er måske interesseret i:
Hvem er yanni.cooking?
yanni.cooking er en populær ukrainsk madblogger på det sociale netværk Instagram. Bloggens forfatter udgiver regelmæssigt interessante opskrifter på gourmetretter. Mere end 23.000 Instagram-brugere abonnerer på yanni.cooking.
Hvis du opdager en fejl, skal du markere den nødvendige tekst og trykke på Ctrl+Enter for at informere redaktionen.
