En psykolog forklarede stadierne i et sundt og langvarigt forhold.
Hvis du tolererer en forsømmelig holdning til dig selv, kan det tyde på en frygt for ensomhed og et ønske om kun at være sammen med dem, der ikke er alene / My-collage
En affære er en type forhold, der bygger på lidenskab. Under en affære handler det ikke om, at det er et seriøst forhold. Mere seriøse forhold bygger på flere egenskaber, der indikerer, at folk er kompatible. Når man opbygger et langvarigt forhold, er lidenskab ikke den vigtigste egenskab.
Psykolog Vitaly Storcheusov afslørede i en kommentar til My tegn på, at din romance er en kortvarig forelskelse i en person, som er en konsekvens af frygten for ensomhed. Og forklarede også, hvilke faser du skal igennem for at opbygge et stærkt forhold.
Ifølge eksperten går et sundt forhold gennem sympati, som opstår, når parret mødes første gang, og gennem lidenskab, som hurtigt dukker op og bliver til nye dybe følelser. Den næste og vigtigste fase er kærlighed. Storcheusov bemærker, at kærlighed opstår, når partnere bevidst vælger hinanden og arbejder på forholdet.
Der er dog tilfælde, hvor folk er drevet af frygt for ensomhed. Derfor begynder de at lede efter et par, og det forekommer dem, at de vil have det bedre ved siden af nogen end alene. Men det er ikke altid tilfældet. Ofte ender sådanne forhold og får endnu værre konsekvenser. Vitaly påpeger, at frygt er vores psykes måde at undgå noget på. Det vil sige, at hvis en person er bange for ensomhed, så undgår han eller hun den.
Tegn, der indikerer, at din romance er bygget på frygt for ensomhed:
- Hurtig udvikling af begivenheder
Sådanne relationer opbygges meget hurtigt – vi taler ikke om uger eller måneder, men om dage eller endda timer. En så hurtig opbygning af relationer kan tyde på, at folk har så meget tomhed indeni, at når der dukker en figur op, som kan udfylde denne indre tomhed, griber den anden person øjeblikkeligt efter den. I første omgang sker der en hurtig psykologisk sammensmeltning mellem mennesker. På den måde forsøger folk at flygte fra den ensomhed, de føler inden i sig selv, de vil “opløses” i en anden.
- Accept af omsorgssvigt
Det andet tegn kalder psykologen sitioner, hvor en af partnerne tolererer en forsømmelig eller endda utilstrækkelig holdning til sig selv, bare for ikke at miste kontakten.
“Folk, der er bange for ensomhed, tolererer hellere utilstrækkelige ting fra partneren end at se deres indre tomhed i øjnene. For en person er bare tanken om at blive afvist af en partner smertefuld. Derfor vil en person tolerere både kulde og hans forsømmelse af følelser i hans retning,” forklarede specialisten.- At undervurdere sig selv
Der er tidspunkter, hvor den ene partner mener, at man skal gøre sig fortjent til forbindelse og kontakt med en elsket person, selv om hun eller han opfører sig aggressivt og forsømmeligt. De klamrer sig måske til deres partner, selv om han eller hun er skadelig, fordi de ofte følte sig forladt som barn.
En person, der opbygger relationer på grund af frygt for ensomhed, kan mene, at det er bedre at være i et forhold med nogen end at være alene. Ofte er sådanne mennesker følelsesmæssigt ustabile. Vitaly forklarer, hvad det betyder:
Den ene dag kan de godt lide deres partner, og den næste dag kan de være i tvivl om, hvorvidt deres interaktion er hensigtsmæssig. Det vil sige, at en person kan have en følelsesmæssig svingning indeni. En sådan person presses ind i et forhold af frygt for ensomhed, og på den anden side er de bange for at åbne op og smelte sammen med den anden person.
- En følelse af indre tomhed
Denne følelse kan blive mindre i et forhold, men den forsvinder ikke med tiden, som mange tror. Når lidenskaben har lagt sig, vil følelsen af indre tomhed blive mærkbar igen. Den kan også opstå, når partneren ikke er der, eller når han eller hun ikke bruger nok tid sammen med dig.
“Hvis en person har en indre tomhed – betyder det, at han ikke har bearbejdet tidligere traumatiske oplevelser og ikke har lært at føle kontakt med andre. For ham kan hans partner blive en super værdifuld figur, som vil opfylde hans behov for at lukke den indre tomhed, men når denne figur bliver fjern, så vil følelsen af indre tomhed dukke op igen. Det sker, fordi personen ikke rigtig har lært at være i kontakt med andre,” tilføjer psykologen.
Vi minder om, at My tidligere har skrevet om røde flag i parforhold. Psykologen opremsede de tegn, der indikerer, at dit forhold er giftigt, og at du hellere må slå op.
